○○するだけ！透明感のある白い肌にする3つの方法

こんがり小麦色にやけた

健康的な肌もいいですが、

韓国アイドルのような

白くて透明感のある肌に憧れた

ことはありませんか？

(僕が推してるソンガンくんです笑)

白い肌は清潔感があるように見えて

垢抜けた印象を受けると感じる人

も多いのではないでしょうか！

ということで、

今回は日常のちょっとした工夫

で美白を手に入れる方法をいくつか

紹介します！

1.下地クリーム・ウユクリーム

下地クリームを塗ることで、

肌の質感があがり、毛穴が目立ちにくく

なります！

最近では、男性でも多くの人が

メイクをする時代です。

ためらう必要は全くありません！

肌をなめらかにしたい人は

トライしてみましょう！！

また下地クリームには紫外線や

乾燥といった刺激から肌を保護する

役割もあります✨

［参考アイテム］

▶︎スキンアクア　トーンアップUVエッセンス¥610

▶︎Curel フェイスクリーム　40g ¥2,251

▶︎3EC ホワイトミルククリーム　50ml ¥3,932

2.日焼け止めクリーム

肌を黒くする1番の原因は紫外線です。

そして紫外線を浴びた肌はダメージから

身を守るためにメラニンをつくります。

その色素が肌を黒くしている正体です。

そしてそれらが蓄積するとシミになります。

そのため色白肌を目指す方はUVカットを

怠ってはいけません！日焼け止めは

ケチらずにたっぷり使いましょう。

［参考アイテム］

▶︎Curel デイバリアUV ¥1,620

▶︎UVイデア　プロテクショントーンアップ¥3,740

▶︎Dior スノーUVシールド　¥6,930

3.ビタミンCの摂取

唯一、身体の内側から美白ケアができる方法は

栄養摂取です。特にビタミンCには美白効果が

期待できる栄養を豊富に含んでいます。

ビタミンCはメラニンの生成を抑制して

シミ予防をする効果があります。

さらに体内でコラーゲンを合成するサポート

もしてくれるので、美肌効果もあります！

［参考アイテム］

▶︎赤ピーマン、緑ピーマン、キウイフルーツ、

イチゴ、トマト、アセロラ、レモン、

じゃがいもetc...

以上、美白になるためにできることを

紹介しました。

いちばん確実に肌をキレイにする

方法は日頃の努力の積み重ねです！

継続は力なり！毎日肌を育てるように

スキンケアを一緒に頑張りましょう🙌